Veranstaltung

Touren + Führungen

Veranstaltung der VHS: „Wohlfühlwandern – Auf den Spuren des Sommers“

Samstag, 13.07.2024 in Mönchengladbach

  • Logo Volkshochschule | Logo: @ VHS MG

Wohlfühlwandern ist eine wunderbare Kombination aus kurzen Wanderpassagen und sanften Fitness- und Entspannungseinheiten – maßgeschneidert für Menschen jeden Alters. Ob zur Work-Life-Balance, zur Stärkung der Resilienz oder zur Regeneration nach Verletzungen – Wohlfühlwandern fördert die Beweglichkeit, steigert nachhaltig die Ausdauer und verbessert die körperliche und mentale Entspannungsfähigkeit. Kurze Infoeinheiten und praxisnahe Impulse runden unsere gemeinsame Wanderung ab und tragen dazu bei, Freude an Bewegung und Entspannung in den Alltag zu integrieren.

Bitte (wetter-)feste Schuhe und Kleidung tragen und ausreichend zu trinken mitbringen!

Treffpunkt: Parkplatz Schloss Rheydt
Länge des Rundwegs: ca. 4 bis 5 km


10:00-13:00 Uhr


INFORMATIONEN:

www.vhs-mg.de

Tel. 02161 25-6400


Adresse

Schloss Rheydt
Parkplatz
Schlossstraße 508
41238 Mönchengladbach