Rückbildungsgymnastik für junge Mütter

Aufgrund der Corona-Schutzverordnung bietet die Elternschule des Elisabeth-Krankenhaus Rheydt derzeit zahlreiche online Kurse an. Am 19.05.2021 beginnt der nächste hebammengeleitete Kurs für die Rückbildungsgymnastik.

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training von Beinen, Rücken und Bauch.

Der Kurs beinhaltet acht Trainingseinheiten. Die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse übernommen. Anmeldungen werden ab sofort per Mail unter elternschule@sk-mg.de angenommen. Weitere Infos zu diesem und allen weiteren online Kursen rund um die Geburt finden Sie unter http://www.sk-mg.de